ספטמבר 18, 2018

אכילה רגשית

ההגדרה של אכילה רגשית היא "עלייה בצריכת מזון כתגובה לרגשות שליליים" והיא נחשבת לאחת מדרכי ההתמודדות עם רגשות קשים.

אכילה רגשית משמשת גם להתמודדות עם לחצים חברתיים או פסיכולוגיים. לעתים רבות יש קושי לזהות  לבד את הסיבה לאכילה הרגשית או להפריד בין הסיבה לאכילה, ניתן לטפל בכך ולמנוע את האכילה הרגשית ואת תופעות הלוואי המצטרפות אליה כגון רגשות אשמה, עלייה במשקל ועוד… ניתן למלא שאלון זה ובאמצעות איש מקצוע המתמחה בתחום ניתן לקבל איבחון חינם אשר יעזור לחדד האם מדובר במצב הדורש טיפול או האם זה מצב "נסבל".

ניתן גם להשאיר פרטים ללא מילוי השאלון במידה והינך מעוניין\ת לדבר עם מטפל המתמחה בתחום.

WhatsApp chat