טיפול בחרדה

מהי חרדה? (לחץ לשאלון איבחון חרדה) חרדה היא תחושת פחד מוגזמת או תחושת בהלה בעוצמה גבוהה, אשר מלווה בסימפטומים גופניים. פחד היינו מנגנון הישרדותי בעל ערך ותפקידו המקורי הוא לגרום לאדם לברוח מסכנה, תהליך טבעי ונחוץ של הישרדות.  מה ההבדל, אם כן, בין פחד לחרדה? לשתי התחושות יש סימפטומים גופניים דומים, ההבדל העיקרי ביניהם הוא הגירוי שמעורר אותם. Read more about טיפול בחרדה[…]